Φυτά για το υπνοδωμάτιο μου - Συμβουλές για την καλλιέργεια φυτών εσωτερικού χώρου στα υπνοδωμάτια


Από: Darcy Larum, Σχεδιαστής Τοπίου

Για γενιές μας είπαν ότι τα φυτά εσωτερικού χώρου είναι καλά για το σπίτι επειδή απορροφούν διοξείδιο του άνθρακα και απελευθερώνουν οξυγόνο στον αέρα. Αν και αυτό ισχύει, τα περισσότερα φυτά το κάνουν μόνο όταν φωτοσύνθεση. Νέες μελέτες έχουν διαπιστώσει ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας πολλά φυτά λαμβάνουν διοξείδιο του άνθρακα και απελευθερώνουν οξυγόνο, αλλά τη νύχτα κάνουν το αντίθετο: λαμβάνουν οξυγόνο και απελευθερώνουν διοξείδιο του άνθρακα ως δικό τους πρότυπο ύπνου ή ανάπαυσης. Με άπνοια ύπνου τόσο ανησυχητικό σήμερα, πολλοί άνθρωποι αναρωτιούνται ότι είναι ασφαλές να φυτέψετε φυτά στην κρεβατοκάμαρα; Συνεχίστε να διαβάζετε για την απάντηση.

Καλλιέργεια φυτών εσωτερικού χώρου στα υπνοδωμάτια

Ενώ πολλά φυτά απελευθερώνουν διοξείδιο του άνθρακα, όχι οξυγόνο, τη νύχτα, η κατοχή μερικών φυτών στην κρεβατοκάμαρα δεν θα απελευθερώσει αρκετό διοξείδιο του άνθρακα για να είναι καθόλου επιβλαβές. Επίσης, δεν απελευθερώνουν όλα τα φυτά διοξείδιο του άνθρακα τη νύχτα. Μερικοί εξακολουθούν να απελευθερώνουν οξυγόνο ακόμη και όταν δεν βρίσκονται στη διαδικασία της φωτοσύνθεσης.

Επιπλέον, ορισμένα φυτά φιλτράρουν επίσης επιβλαβή φορμαλδεΰδη, βενζόλιο και αλλεργιογόνα από τον αέρα, βελτιώνοντας την ποιότητα του αέρα στα σπίτια μας. Ορισμένα φυτά απελευθερώνουν επίσης χαλαρωτικά και ηρεμιστικά αιθέρια έλαια που μας βοηθούν να κοιμηθούμε γρηγορότερα και να κοιμηθούμε βαθιά, καθιστώντας τα εξαιρετικά φυτά εσωτερικού χώρου για την κρεβατοκάμαρα. Με τη σωστή επιλογή φυτών, τα φυτά εσωτερικού χώρου στα υπνοδωμάτια είναι απόλυτα ασφαλή.

Φυτά για την κρεβατοκάμαρά μου

Παρακάτω είναι τα καλύτερα φυτά για την ποιότητα του αέρα στο υπνοδωμάτιο, μαζί με τα οφέλη τους και τις αυξανόμενες απαιτήσεις:

Φυτό Φίδι (Sansevieria trifasciata) - Τα φυτά φιδιού απελευθερώνουν οξυγόνο στον αέρα μέρα ή νύχτα. Θα αναπτυχθεί σε χαμηλά έως φωτεινά επίπεδα φωτός και έχει πολύ χαμηλές ανάγκες ποτίσματος.

Ειρήνη Λίλι (Spathiphyllum) - Τα κρίνα ειρήνης φιλτράρουν τη φορμαλδεΰδη και το βενζόλιο από τον αέρα. Αυξάνουν επίσης την υγρασία στα δωμάτια στα οποία είναι τοποθετημένα, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν σε κοινές χειμερινές ασθένειες. Τα φυτά κρίνου ειρήνης θα αναπτυχθούν σε χαμηλό έως έντονο φως, αλλά χρειάζονται τακτικό πότισμα.

Φυτά αράχνης (Chlorophytum comosum) - Τα φυτά αράχνης φιλτράρουν τη φορμαλδεΰδη από τον αέρα. Αναπτύσσονται σε χαμηλά έως μεσαία επίπεδα φωτός και απαιτούν τακτικό πότισμα.

Αλόη (Αλόη barbadensis) - Η Αλόη βέρα απελευθερώνει οξυγόνο στον αέρα όλη την ώρα, μέρα ή νύχτα. Θα αναπτυχθούν σε χαμηλό έως έντονο φως. Ως παχύφυτα, έχουν χαμηλές ανάγκες σε νερό.

Gerbera Daisy (Gerbera jamesonii- Δεν θεωρείται συνήθως ως φυτό εσωτερικού χώρου, οι μαργαρίτες Gerbera απελευθερώνουν οξυγόνο στον αέρα όλη την ώρα. Απαιτούν μεσαίο έως έντονο φως και τακτικό πότισμα.

Αγγλικά Ivy (Έλικας Hedera) - Ο αγγλικός κισσός φιλτράρει πολλά οικιακά αλλεργιογόνα από τον αέρα. Απαιτούν χαμηλό έως έντονο φως και χρειάζονται τακτικό πότισμα. Από την άλλη πλευρά, μπορεί να είναι επιβλαβή εάν μασήσουν από κατοικίδια ζώα ή μικρά παιδιά.

Μερικά άλλα κοινά φυτά εσωτερικού χώρου για την κρεβατοκάμαρα είναι:

  • Σύκο φύλλων
  • Αμπέλι Arrowhead
  • Σαλόνι παλάμη
  • Πόθος
  • Φιλόδενδρο
  • Λαστιχένιο δέντρο
  • Φυτό ZZ

Τα φυτά που καλλιεργούνται συχνά στην κρεβατοκάμαρα για τα καταπραϋντικά αιθέρια έλαια που προκαλούν ύπνο είναι:

  • Γιασεμί
  • Λεβάντα
  • Δενδρολίβανο
  • Βαλεριάνα
  • Γαρδένια

Τελευταία ενημέρωση αυτού του άρθρου στις

Διαβάστε περισσότερα για την General Houseplant Care


Τα 8 καλύτερα φυτά σπιτιού για ποιότητα αέρα και οξυγόνο

Είστε περίεργοι για τα καλύτερα φυτά σπιτιού για την ποιότητα του αέρα; Επίσης, μπορούν πραγματικά να αυξήσουν τα επίπεδα οξυγόνου; Δείτε τι λένε ένας επιστήμονας φυτών και μελέτες σχετικά με τα οφέλη των φυτών σπιτιού και των επιλεγμένων τύπων.

Υπάρχουν άνθρωποι γάτας, υπάρχουν άνθρωποι σκύλων και στη συνέχεια υπάρχουν άνθρωποι φυτών. Τα περβάζια τους είναι επενδεδυμένα με παχύφυτα, σγουρά έπιπλα που κρέμονται από τα ράφια τους και αμπέλια pothos προσκολλημένα στους τοίχους του ντους τους.

Ναι, η προσθήκη οικιακών φυτών είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να μετατρέψετε το σπίτι σας σε μια άμεση όαση. Ωστόσο, οι άνθρωποι των φυτών μπορούν επίσης να απολαμβάνουν καθαρότερη ποιότητα αέρα στα σπίτια τους χάρη στους φυλλώδεις πράσινους φίλους τους.

Να γιατί. Επιπλέον: ένας εύχρηστος οδηγός για τα καλύτερα φυτά σπιτιού για καθαρό αέρα που αξίζει να αγοράσετε και να γλάσετε, stat.


6 ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΟ ΥΠΝΟΔΩΜΑΤΙΟ ΣΤΗΝ ΑΝΑΠΝΕΥΣΗ (ΚΑΙ ΤΟ ΥΠΝΟ)

Μια επιλογή πρασίνου για το σπίτι για να καθαρίσει τον αέρα και να ανακουφίσει την ένταση - ακριβώς στην ώρα για να ξεκινήσει η άνοιξη

Εσωτερικά φυτά δίνουν το πράσινο φως άνοιξη με μια ανάσα καθαρού αέρα. Με τη σωστή ποικιλία, μπορείτε να αρχίσετε να απολαμβάνετε τα άνθη στο δωμάτιό σας και χάρη στις ιδιότητες καθαρισμού του αέρα, θα έχετε επίσης μια καλή βραδινή ξεκούραση. Δοκιμάστε λοιπόν τον πράσινο αντίχειρά σας με αυτά 6 απλά και όμορφα φυτά εσωτερικού χώρου για μια νέα νέα σεζόν.

ο Πόθος Το φυτό, με τα πράσινα φύλλα σε σχήμα καρδιάς, είναι ιδανικό για την κρεβατοκάμαρα, επειδή καθαρίζει τον αέρα από επιβλαβείς τοξίνες, ιδίως φορμαλδεΰδη. Είναι επίσης ένα αγαπημένο εσωτερικό χάρη στις απαιτήσεις χαμηλής συντήρησης - τοποθετήστε το Pothos σας σε μια τοποθεσία με διάχυτο φως, νερό όταν είναι απαραίτητο και χρησιμοποιήστε λιπάσματα εσωτερικού χώρου.

Ειρήνη Λίλι

ο Ειρήνη Λίλι είναι ένα φυτικό σπίτι που όχι μόνο θα σας βοηθήσει να κοιμηθείτε, αλλά επίσης φιλτράρει τοξικές ουσίες όπως το βενζόλιο, το χλωριούχο αιθύλιο και οι τοξίνες φορμαλδεΰδης. Αυτό το φυτό δεν χρειάζεται πολύ φως, αλλά θα πρέπει να του αποσταγμένο νερό και διαλυτά λιπάσματα.

Αυτό το φυτό είναι κάτι παραπάνω από απλές εμφανίσεις. ΕΝΑ Ελαστικό Σχ τοποθετημένο στην κρεβατοκάμαρα μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των τοξινών στον αέρα και στην καταπολέμηση των τροπικών ασθενειών, των παρασίτων και της απορρόφησης της φορμαλδεΰδης. Θυμηθείτε να καθαρίσετε τα φύλλα απαλά με ένα υγρό πανί για να διατηρήσετε την ικανότητά τους να διατηρούν καθαρό περιβάλλον.

ο Δράκαινα είναι το ιδανικό φυτό υπνοδωματίου για καπνιστές. Πέρα από τις ιδιότητες καθαρισμού του αέρα, το Dracaena μπορεί επίσης να απορροφήσει σωματίδια καπνού που προκαλούν προβλήματα υγείας. Ενώ το εργοστάσιο θεωρούσε μαγικό, έκτοτε εμφανίστηκε στη μελέτη της NASA για τον καθαρό αέρα, οπότε πρέπει να κάνει κάτι σωστό.

Sansevieria

Sansevieria, επίσης γνωστός ως τη γλώσσα του διαβόλου, είναι ένα φυτό εσωτερικού χώρου που έχει αποκτήσει έλξη τον τελευταίο αιώνα. Φροντίστε να τοποθετήσετε αυτό το φυτό στην κρεβατοκάμαρα για να απορροφήσετε ρυπογόνες τοξίνες όπως βενζόλιο, φορμαλδεΰδη, τριχλωροαιθυλένιο (TCE), ξυλόλιο και τολουόλιο. Είναι επίσης ένα εύκολο είδος καλλιέργειας και τα φύλλα του μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως ολιστική θεραπεία για την ανακούφιση από τον πόνο και τον ερεθισμό του δέρματος.

Γνωστή σε όλο τον κόσμο για τις ιδιότητες υγείας και το χυμό της, Αλόη είναι ένα ενδεικτικό φυτό που μπορεί να δείξει εάν ένα περιβάλλον είναι μολυσμένο ή όχι μέσω των καφέ λεκέδων των φύλλων.

Πέρα από την ικανότητά του να παρακολουθεί τον αέρα, Αλόη Βέρα στην κρεβατοκάμαρα μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο της ποιότητας του αέρα, αφαιρώντας σωματίδια φορμαλδεΰδης, αμμωνίας, ξυλενίου και τολουολίου.


16 από τα καλύτερα φυτά για την κρεβατοκάμαρά σας για να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα

Τα φυτά κρεβατοκάμαρων μπορούν να καθαρίσουν τον αέρα, βοηθώντας σας να απομακρυνθείτε

Όσον αφορά τη βελτίωση των ύπνων μας, θα δοκιμάσουμε τα πάντα. Είτε είναι το σωστό κρεβάτι, μια ζυγισμένη κουβέρτα ή ακόμα και τα φυτά για την κρεβατοκάμαρά σας που επιλέγετε. Σοβαρά, η προσθήκη λίγης ζωής στην κρεβατοκάμαρά σας θα μπορούσε να είναι η απάντηση στη βελτίωση της ποιότητας του αέρα και να σας βοηθήσει να ξεγυμνώσετε, κάτι που είναι υπέροχο νέο για τους λάτρεις των κρεβατοκάμαρων.

Μια μελέτη της NASA έδειξε ότι ορισμένα φυτά μπορούν να καθαρίσουν τον αέρα στα σπίτια μας, ενώ άλλα αρώματα είναι γνωστά για τις χαλαρωτικές τους δυνατότητες. Εδώ είναι τι πρέπει να ξέρετε για τα καλύτερα φυτά εσωτερικού χώρου για την κρεβατοκάμαρά σας, σύμφωνα με τους ειδικούς στο The Joy Of Plants, οι οποίοι λένε ότι θα μπορούσε να είναι τόσο απλό όσο η εισαγωγή μιας παλάμης ή της αλόης στον χώρο ύπνου σας. 7

Η φτέρη Kimberly Queen είναι πολύ αποτελεσματική για την απομάκρυνση της φορμαλδεΰδης και των αλκοολών και έχει επίσης υψηλό ρυθμό διαπνοής που το καθιστά φυσικό υγραντήρα. Απαιτεί ένα τακτικό πρόγραμμα ποτίσματος και ομίχλης, και του αρέσει να βρίσκεται στον ήλιο.

Αυτό το φυτό είναι χρήσιμο για την απομάκρυνση του ξυλενίου, του τριχλωροαιθυλενίου και της φορμαλδεΰδης από τον αέρα. Όταν το φροντίζετε, προσπαθήστε να διατηρήσετε το έδαφος υγρό αλλά όχι υγρό. Μπορεί να επιβιώσει σε χαμηλό ή μεσαίο φως, αλλά τα φύλλα θα φαίνονται καλύτερα σε έντονο, έμμεσο ήλιο.

Το εργοστάσιο από καουτσούκ είναι εξαιρετικό για την ποιότητα του αέρα, χάρη στον τρόπο με τον οποίο μετατρέπει το εκπνεόμενο διοξείδιο του άνθρακα σε αναπνεύσιμο οξυγόνο, που απελευθερώνεται μέσω των φύλλων του. Διατηρήστε το έδαφος υγρό αλλά όχι πνιγμό και σε φωτεινό, έμμεσο σημείο.

Η φτέρη της Βοστώνης θεωρείται ένας από τους πιο αποτελεσματικούς καθαριστές αέρα, απομακρύνοντας τη φορμαλδεΰδη, το ξυλόλιο, το τολουόλιο, το βενζόλιο και, μεταξύ άλλων, από τον αέρα. Προτιμούν έμμεσα φωτεινά ή σκοτεινότερα δωμάτια και θα πρέπει να θολώνουν κάθε μέρα

Τα φυτά αέρα έχουν ιδιότητες καθαρισμού του αέρα και είναι πολύ εύκολο να φροντιστούν - μια εβδομαδιαία υδρονέφωση θα πρέπει να κάνει το τέχνασμα. Είναι μικρά και ευδοκιμούν σε έντονο φως, ιδανικά για ένα ευάερο υπνοδωμάτιο.

Όχι μόνο αυτό το φυτό με γυαλιστερά φύλλα εκπέμπει οξυγόνο όλη τη νύχτα ενώ λαμβάνει διοξείδιο του άνθρακα, αλλά φιλτράρει επίσης δυσάρεστες κοινές οικιακές τοξίνες, όπως η φορμαλδεΰδη, το τριχλωροαιθυλένιο και το βενζόλιο, από τον αέρα, λέει το The Joy Of Plants.

Η NASA χαρακτήρισε την Αλόη Βέρα ως ένα από τα καλύτερα φυτά για τον καθαρισμό του αέρα στη μελέτη τους, απελευθερώνοντας οξυγόνο όλη τη νύχτα. Το μπόνους είναι ότι αυτά τα φυτά είναι επίσης εξαιρετικά εύκολα στη φροντίδα - που σημαίνει περισσότερο χρόνο για ύπνο - και φαίνονται πέρα ​​από το χαριτωμένο.

Αυτά είναι εύκολο να αναπτυχθούν, ακόμη και κάτω από έμμεσο ηλιακό φως, που σημαίνει ότι οξυγονώνουν τον αέρα καλά τη νύχτα. Προσοχή, ωστόσο: τα φύλλα περιέχουν κρυστάλλους οξαλικού ασβεστίου, το οποίο είναι τοξικό όταν καταναλώνεται από ανθρώπους ή ζώα.

Ο Πόθος είναι γνωστός για το ότι είναι ένα από τα ευκολότερα φυτά που καλλιεργούνται (yay), του αρέσει το μέτριο έως το έντονο φως και προτιμά να στεγνώσει λίγο μεταξύ των ποτισμάτων. Είναι επίσης υποτιθέμενο καλό για τον καθαρισμό των οσμών.

Οι δοκιμές της NASA έδειξαν ότι το φυτό αράχνης απομάκρυνε περίπου το 90% της χημικής φορμαλδεΰδης που μπορεί να προκαλέσει καρκίνο από τον αέρα, καθιστώντας το ένα από τα καλύτερα για τον καθαρισμό του αέρα. Τους παρέχετε καλά στραγγιζόμενο έδαφος και έντονο, έμμεσο φως.

Γνωρίζουμε, αυτές οι παλάμες δεν χρειάζεται καν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε για να τις θέλετε στην κρεβατοκάμαρά σας, και αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα πρόσθετα οφέλη καθαρισμού αέρα θα σας κάνουν να βγείτε αμέσως στο πλησιέστερο κέντρο του κήπου. Το Areca Palm είναι ακόμη καλύτερο εάν υποφέρετε από τακτικά κρυολογήματα ή κόλπους κόλπων, σύμφωνα με το The Joy Of Plants, καθώς απελευθερώνουν υγρασία στον αέρα, κάτι που θα διευκολύνει την αναπνοή ενώ κουνάει.

Μια μελέτη του Αμερικανικού Κολλεγίου Αλλεργίας, Άσθματος και Ανοσολογίας ανέφερε ότι ο Άγγλος Ivy αφαίρεσε το 94% των αερομεταφερόμενων περιττωμάτων και το 78% του αερομεταφερόμενου καλουπιού σε μόλις 12 ώρες. Έτσι, εάν πάσχετε από αλλεργίες, η αποθήκευση σε μερικά από αυτά τα όμορφα φυτά θα μπορούσε να κρατήσει το φτέρνισμα στον κόλπο για μια νύχτα. Ναι, αγοράζουμε και 10.

Οι ζέρμπερες καθαρίζουν τον αέρα στην κρεβατοκάμαρά σας, ώστε η αναπνοή στον ύπνο σας να είναι εύκολη - ω και θα φωτίσουν επίσης το μέρος.

Η γιασεμί όχι μόνο θα κάνει το δωμάτιό σας μυρωδιά ευχάριστο, αλλά οι ψυχολόγοι στο Wheeling Jesuit University διαπίστωσαν ότι όσοι εκτέθηκαν στο άρωμα του γιασεμιού είχαν επίσης καλύτερη ποιότητα ύπνου από εκείνους που δεν είχαν εκτεθεί στο λουλούδι.

Μιλώντας για χαλαρωτικά αρώματα, δεν έρχονται πολύ πιο χαλαρωτικά από τη λεβάντα, η οποία χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία ως φυσικό βοήθημα στον ύπνο για χρόνια.

Το ειρηνικό κρίνο είναι λίγο φυτό all-in-one που καθαρίζει τον αέρα αφαιρώντας τις τοξίνες και αυξάνοντας την υγρασία του αέρα που θα μπορούσε να βοηθήσει στη μείωση των αλλεργιών και στην ανακούφιση των ξηρών λαιμών ή των φλεβοκομβικών προβλημάτων, βοηθώντας έτσι να απομακρυνθείτε χωρίς προβλήματα .


Πώς να διατηρήσετε τα φυτά εσωτερικού χώρου σας

Πολλά από τα φυτά εσωτερικού χώρου που αναφέρονται παραπάνω δεν απαιτούν πολλή συντήρηση. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να κάνετε τακτικά, για να διασφαλίσετε ότι θα παραμείνουν υγιείς και θα προσφέρουν τα επιθυμητά οφέλη.

  • Μην ξεχάσετε να σφουγγάρετε τα φύλλα κάθε εβδομάδα, διαφορετικά τα φυτά δεν θα κάνουν τη δουλειά τους αποτελεσματικά.
  • Επίσης, πρέπει να ταΐζετε τα φυτά με καλής ποιότητας φυσικό λίπασμα. Αυτό θα βελτιώσει την αντοχή τους στις ασθένειες, θα αυξήσει το αναπτυξιακό δυναμικό τους και θα οδηγήσει σε μεγαλύτερες ανθίσεις.
  • Όταν ποτίζετε τα φυτά εσωτερικού χώρου, ρίξτε το νερό μέχρι να ξεφύγει από το κενό στη βάση της γλάστρας. Είτε αυτό, είτε συνεχίστε να ρίχνετε έως ότου το χώμα σταματήσει να απορροφά το νερό. Εάν σχηματίζονται δεξαμενές νερού στο έδαφος, επειδή δεν μπορεί να απορροφήσει το υγρό αρκετά γρήγορα, σταματήστε αμέσως το πότισμα.

Τέλος, τα φυτά που καθαρίζουν τον αέρα θα χρειαστούν μια συγκεκριμένη ποσότητα ηλιακού φωτός για να ευδοκιμήσουν. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο τα παράθυρα είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να τα διατηρήσετε. Εάν, ωστόσο, τα παράθυρά σας είναι πολύ μικρά, υπάρχουν εναλλακτικές επιλογές. Τοποθετήστε τα σε ένα καλάθι ή τραπέζι κοντά σε ένα παράθυρο, ή κάπου που έχει άπλετο φυσικό φως.

Τα φυτά εσωτερικού χώρου χρειάζονται λίγο χρόνο για να προσαρμοστούν στο περιβάλλον τους, οπότε είναι σοφό να μην τα μετακινείτε υπερβολικά. Συγκεκριμένα, πρέπει να αποφύγετε να τα τοποθετήσετε οπουδήποτε είναι αισθητά πιο κρύο ή πιο ζεστό από την προηγούμενη τοποθεσία τους. Ξεκινήστε προσθέτοντας δύο ή τρία φυτά αρχικά και μετά - αφού δείτε τη διαφορά που κάνουν - θα θελήσετε να συμπεριλάβετε περισσότερα στον ήρεμο χώρο διαβίωσής σας.


Δες το βίντεο: Φυτά εσωτερικού χώρου! Ζαμιοκούλκας


Προηγούμενο Άρθρο

Μητρικό βάμμα καλέντουλας

Επόμενο Άρθρο

5 τρόποι προσδιορισμού της οξύτητας του εδάφους στο σπίτι